Entrevista de Jean-Baptiste Loin para la revista R\u00e9ponses Bio
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Olivier Coen, investigador en terapias energ\u00e9ticas, concede hoy una entrevista a R\u00e9ponses Bio para hablarnos de un problema que afecta al 41% de las mujeres despu\u00e9s de la adolescencia: el acn\u00e9 hormonal.<\/em><\/p>\n Jean-Baptiste Loin: Hola Olivier, \u00bfpodr\u00edas explicarnos la diferencia entre el acn\u00e9 hormonal y otras formas de acn\u00e9?<\/strong><\/em><\/p>\n Olivier Coen\u00a0<\/strong>Hola Jean-Baptiste, el acn\u00e9 se define com\u00fanmente como la aparici\u00f3n de granos, principalmente en la cara, pero tambi\u00e9n puede aparecer en cualquier otra parte del cuerpo.<\/p>\n Abarca desde puntos rojos hasta puntos blancos y espinillas.<\/p>\n El acn\u00e9 no hormonal puede aparecer espont\u00e1neamente como consecuencia de factores diet\u00e9ticos y ambientales, mientras que el acn\u00e9 hormonal est\u00e1 espec\u00edficamente ligado a la pubertad y persiste durante varios meses o incluso a\u00f1os.<\/p>\n El acn\u00e9 hormonal se identifica en funci\u00f3n del periodo en que se produce, es decir, durante la pubertad, a partir de los 12 o 13 a\u00f1os.<\/p>\n Pero en el caso de las mujeres, puede persistir despu\u00e9s de la pubertad en la medida en que est\u00e1 ligado a los ciclos menstruales y puede agravarse con la toma de la p\u00edldora anticonceptiva.<\/p>\n Esto facilita la identificaci\u00f3n de la fuente.<\/p>\n Por ejemplo, cuando te salen granos despu\u00e9s de comer algo demasiado graso o demasiado dulce, o cuando eres sensible a algo, el grano aparece en 24 horas.<\/p>\n As\u00ed que la diferencia es clara, l\u00f3gica y obvia.<\/p>\n Sobre todo cuando se sabe que el acn\u00e9 hormonal es muy persistente y dura meses o incluso a\u00f1os.<\/p>\n \u00bfHasta qu\u00e9 edad puede una mujer sufrir acn\u00e9 hormonal?<\/strong><\/em><\/p>\n Esto puede durar hasta la menopausia.<\/p>\n \u00bfPuede empeorar con el tiempo?<\/strong><\/em><\/p>\n No. El acn\u00e9 hormonal que persiste despu\u00e9s de la pubertad es relativamente continuo.<\/p>\n Despu\u00e9s, todo depender\u00e1 de c\u00f3mo reaccione la gente.<\/p>\n Puede aparecer y desaparecer dependiendo del periodo del ciclo, o durante el embarazo.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 impacto tiene la p\u00edldora anticonceptiva en el acn\u00e9 hormonal?<\/strong><\/em><\/p>\n No la provoca sistem\u00e1ticamente, pero puede ser un factor agravante, ya que influye en las dosis hormonales.<\/p>\n Aparte de las molestias, \u00bfqu\u00e9 consecuencias tiene el acn\u00e9?<\/strong><\/em><\/p>\n A excepci\u00f3n de ciertos tipos de granos inflamatorios, que pueden causar cicatrices de por vida, las principales consecuencias son molestias y mal aspecto.<\/p>\n \u00bfPuede dejar cicatrices muy visibles?<\/strong><\/em><\/p>\n S\u00ed, todo el mundo ha visto, o ve todos los d\u00edas en la calle o en el metro, a personas con grandes grietas en la piel.<\/p>\n Pues bien, estas grietas son cicatrices dejadas por el acn\u00e9.<\/p>\n Este tipo de cicatrices suele ser m\u00e1s frecuente en los hombres, ya que el acn\u00e9, que aparece durante la adolescencia, puede ser m\u00e1s violento en ellos que en las mujeres.<\/p>\n Pero las mujeres tambi\u00e9n pueden sufrir este tipo de cicatrices.<\/p>\n \u00bfExisten factores que agraven el acn\u00e9 hormonal?<\/strong><\/em><\/p>\n S\u00ed, por supuesto.<\/p>\n El acn\u00e9, por definici\u00f3n, puede agravarse o producirse como consecuencia de determinados factores diet\u00e9ticos.<\/p>\n Los factores que agravan o causan el acn\u00e9 son :<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> las dietas ricas en az\u00facares r\u00e1pidos o lentos, ligadas a la digesti\u00f3n del almid\u00f3n presente en los cereales blancos, que generan hidratos de carbono que provocan un aumento de los niveles de az\u00facar en la sangre, lo que a su vez puede desencadenar reacciones acn\u00e9icas, seg\u00fan las personas,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> y el consumo de productos l\u00e1cteos y carnes, que contienen hormonas, especialmente en el caso de la carne, sobre todo la roja.<\/p>\n Se trata de factores agravantes, lo que significa que incluso en el caso del acn\u00e9 hormonal, limitar estas ingestas diet\u00e9ticas puede reducir significativamente los brotes de acn\u00e9.<\/p>\n Despu\u00e9s, todo depende de la intensidad del acn\u00e9.<\/p>\n Algunos tipos de acn\u00e9 son relativamente leves, mientras que otros son muy graves.<\/p>\n Y para el acn\u00e9 severo Por desgracia, las dietas no bastan.<\/span><\/p>\n Plantean problemas importantes que, cuando son tratados por la medicina alop\u00e1tica, requieren f\u00e1rmacos terribles con efectos secundarios y consecuencias muy graves.<\/p>\n \u00bfEfectos secundarios en el equilibrio hormonal?<\/strong><\/em><\/p>\n Hay una larga lista de efectos secundarios.<\/p>\n Por ejemplo, la droga m\u00e1s infame, la Roaccutane<\/em>es especialmente peligroso.<\/p>\n Se toma en ciclos de tratamiento que duran al menos diez meses, o incluso m\u00e1s, y puede provocar un gran n\u00famero de efectos secundarios, como :<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> Sequedad de la piel, las mucosas o los labios,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> problemas de tendinitis al practicar deporte,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> erupci\u00f3n, picor, la piel puede enrojecerse y volverse m\u00e1s fr\u00e1gil,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> sequedad nasal, hemorragias nasales y nasofaringitis,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> ojos secos,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> dolor de espalda,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> dolores musculares y articulares,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> anemia,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> aumento de la velocidad de sedimentaci\u00f3n globular,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> Reducci\u00f3n del recuento de plaquetas y gl\u00f3bulos blancos,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> Aumento de los niveles de l\u00edpidos en sangre (triglic\u00e9ridos, colesterol excepto HDL),<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> aumento de los niveles de glucosa en sangre...<\/p>\n Adem\u00e1s, existen indicaciones espec\u00edficas para las mujeres que deben tomar la p\u00edldora anticonceptiva durante el tratamiento.<\/p>\n \u00bfPara qu\u00e9 problemas se receta este medicamento?<\/strong><\/em><\/p>\n Para el acn\u00e9 muy grave y debilitante, aunque al final s\u00f3lo sea cosm\u00e9tico.<\/p>\n Volviendo a los h\u00e1bitos alimentarios que parecen m\u00e1s adecuados para este tipo de problemas, \u00bfpodemos recomendar ya dejar de lado los alimentos que contienen purinas o que alteran el equilibrio hormonal?<\/strong><\/em><\/p>\n S\u00ed, estos alimentos pueden aumentar su aporte hormonal, as\u00ed como la excreci\u00f3n de sebo asociada a una digesti\u00f3n m\u00e1s bien pesada, en la medida en que obligan al h\u00edgado a trabajar m\u00e1s y a eliminar una cantidad anormal de toxinas.<\/p>\n La piel tambi\u00e9n act\u00faa como emuntorio, eliminando los productos de desecho.<\/p>\n Dejando de lado todos los factores agravantes causados por la dieta, \u00bfes justo suponer que el acn\u00e9 persistente es de origen hormonal?<\/strong><\/em><\/p>\n S\u00ed, as\u00ed es, creo que no hay ambig\u00fcedad en ese punto.<\/p>\n El acn\u00e9 leve puede controlarse con una dieta y pases, o seguir siendo relativamente m\u00ednimo.<\/p>\n Sin embargo, si el acn\u00e9 es puramente hormonal, la dieta ser\u00e1 ineficaz en la gran mayor\u00eda de los casos, ya que se trata de una reacci\u00f3n al\u00e9rgica a las hormonas, en la que la llegada repentina de grandes cantidades de hormonas genera una reacci\u00f3n autoinmune, lo que significa que el organismo reacciona de forma exagerada ante una secreci\u00f3n o un elemento org\u00e1nico que nos es propio.<\/p>\n En otras palabras, luchas contra tus propias hormonas.<\/p>\n La reacci\u00f3n al\u00e9rgica es una mala gesti\u00f3n inmunitaria, es decir, una reacci\u00f3n exagerada de este fen\u00f3meno hormonal.<\/p>\n La buena noticia es que, como ocurre con cualquier fen\u00f3meno al\u00e9rgico, podemos intervenir y desprogramar esta \"reacci\u00f3n exagerada\" del sistema inmunitario.<\/p>\n \u00bfEn qu\u00e9 sentido?<\/strong><\/em><\/p>\n Reentrenando al organismo para que aprenda a ver este aporte hormonal como algo que no es negativo y ante el que no necesita reaccionar de forma exagerada.<\/p>\n Dado que una alergia es una reacci\u00f3n de choque emocional en la que el organismo identifica el al\u00e9rgeno como peligroso cuando no lo es necesariamente, \u00bfc\u00f3mo es posible que te choquen tanto tus propias hormonas que te vuelvas al\u00e9rgico a ellas?<\/strong><\/em><\/p>\n Este repentino influjo de hormonas durante la adolescencia, cuando eras una ni\u00f1a tranquila y pr\u00e1cticamente asexuada, es un aut\u00e9ntico shock.<\/p>\n Yo describir\u00eda esta alergia como autoinmune, lo que significa que eres al\u00e9rgico a ti mismo, como en el caso de enfermedades autoinmunes m\u00e1s graves.<\/p>\n En el caso del acn\u00e9 hormonal, es bastante benigno en comparaci\u00f3n con lo que sabemos de las enfermedades autoinmunes.<\/p>\n Pero es el mismo proceso.<\/p>\n A continuaci\u00f3n, la cuesti\u00f3n de la intensidad est\u00e1 ligada a la historia y a la sensibilidad de cada individuo, que expresa con mayor o menor intensidad el trastorno en cuesti\u00f3n.<\/p>\n \u00bfExisten otros tipos de alergia autoinmune?<\/strong><\/em><\/p>\n Ah, pero se puede ser al\u00e9rgico a todo.<\/p>\n Ser al\u00e9rgico a uno mismo es la definici\u00f3n misma de autoinmunidad.<\/p>\n Toda enfermedad autoinmune es una alergia a s\u00ed misma.<\/p>\n Pero no voy a entrar en las complejidades de la enfermedad autoinmune como tal.<\/p>\n En este caso, yo dir\u00eda que el acn\u00e9 es una microenfermedad autoinmune, no es incapacitante y suele ser limitada en el tiempo.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 las mujeres son m\u00e1s sensibles que los hombres?<\/strong><\/em><\/p>\n Eso s\u00ed que es un misterio.<\/p>\n Sin duda, esto est\u00e1 relacionado con la naturaleza particular de las mujeres, cuyo ciclo menstrual altera el equilibrio hormonal.<\/p>\n El acn\u00e9 hormonal afecta hasta al 41% de las mujeres posp\u00faberes.<\/p>\n Sin embargo, no tengo una explicaci\u00f3n fisiol\u00f3gica, aparte de que las mujeres tienen una fisonom\u00eda particular en lo que se refiere a las hormonas, ya que experimentan cambios hormonales de estr\u00f3genos y progesterona, mientras que en los hombres es simplemente un continuo de testosterona.<\/p>\n Se trata de dos fisiolog\u00edas muy diferentes.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 dieta debo adoptar para el acn\u00e9 hormonal?<\/strong><\/em><\/p>\n Puedes probar con una dieta sin gluten, ya que aqu\u00ed en Occidente la mayor ingesta de az\u00facares lentos por el consumo de cereales est\u00e1 relacionada con el gluten.<\/p>\n Siempre es una buena idea probar una dieta sin gluten, sin volver al arroz blanco, y preferir siempre las harinas y cereales integrales, los az\u00facares integrales y la sal sin refinar, y esto vale para todos, sea cual sea su patolog\u00eda e incluso si no tienen ninguna.<\/p>\n Por regla general, cuanto m\u00e1s marr\u00f3n es, m\u00e1s sana es, y cuanto m\u00e1s blanca, m\u00e1s venenosa es.<\/p>\n As\u00ed que vale la pena probar una dieta durante 8 o 10 d\u00edas:<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> sin gluten,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> sin arroz blanco,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> sin az\u00facares refinados,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> sin productos l\u00e1cteos,<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> y sin carne.<\/p>\n Pero tambi\u00e9n puede hacerlo por etapas, probando ciertas cosas y no otras.<\/p>\n En cualquier caso, es interesante entender mejor tu cuerpo, ver c\u00f3mo reacciona ante algo que se ve a simple vista, d\u00eda a d\u00eda, tomar nota de ello y adaptar tu dieta en consecuencia.<\/p>\n Pero esto puede no ser suficiente.<\/p>\n S\u00f3lo se obtendr\u00e1n resultados si los factores agravantes son significativos.<\/p>\n Incluso con la dieta m\u00e1s sana posible, si el origen hormonal es la parte m\u00e1s importante del problema, es necesario tratar la alergia en s\u00ed.<\/p>\n \u00bfExisten otras soluciones naturales para tratar el acn\u00e9 y quiz\u00e1s, al mismo tiempo, reconciliarte con tus hormonas?<\/strong><\/em><\/p>\n Aparte de la soluci\u00f3n de reinformaci\u00f3n vibratoria de la que hablaba, no conozco ning\u00fan otro medio natural.<\/p>\n M\u00e1s concretamente, \u00bfc\u00f3mo funciona esta reinformaci\u00f3n vibratoria?<\/strong><\/em><\/p>\n Funciona seg\u00fan el principio de la sintonizaci\u00f3n.<\/p>\n La sintonizaci\u00f3n consiste en ajustar dos circuitos que funcionan en oposici\u00f3n de fase para armonizarlos.<\/p>\n En el caso del acn\u00e9 hormonal, hay dos circuitos que funcionan en oposici\u00f3n de fase:<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> el circuito hormonal<\/p>\n \u00a0 \u2192<\/strong> y el resto del cuerpo.<\/p>\n La reinformaci\u00f3n vibratoria consiste, pues, en ajustar estas dos vibraciones para que vuelvan a ser armoniosas.<\/p>\n Los resultados son bastante sorprendentes.<\/p>\n No limitar\u00e1 el brote hormonal, pero reducir\u00e1 el color y la naturaleza inflamatoria del brote de acn\u00e9 y, al mismo tiempo, evitar\u00e1 todo lo que pueda causar cicatrices o manchas rojas...<\/p>\n A lo largo del tratamiento, el color de los granos cambiar\u00e1 claramente, pasando del rojo vivo al rojo oscuro, o incluso a la eliminaci\u00f3n completa de los granos.<\/p>\n \u00bfSuena muy complicado de poner en pr\u00e1ctica?<\/strong><\/em><\/p>\n En absoluto.<\/p>\n Se basa enHomeopathic Contact\u2122 (Contacto homeop\u00e1tico)<\/em>Esto es mucho menos restrictivo que el tratamiento homeop\u00e1tico, que requiere tomar gr\u00e1nulos 3 veces al d\u00eda y dejar que se fundan bajo la lengua durante al menos 30 minutos antes o despu\u00e9s de las comidas.<\/p>\n La \u00fanica limitaci\u00f3n de la reinformaci\u00f3n vibratoria es seguir un horario, ya que tendr\u00e1 que llevar un colgante en contacto con la piel durante 8 horas al d\u00eda durante 15 d\u00edas repartidos en 1 mes.<\/p>\n Lo que significa que no es todos los d\u00edas, sino en varias fases.<\/p>\n \u00bfEs muy grave que no se siga este protocolo al pie de la letra?<\/strong><\/em><\/p>\n Se trata de homeopat\u00eda, por lo que no hay efectos secundarios ni interacciones medicamentosas.<\/p>\n El \u00fanico riesgo si no sigues el protocolo correctamente es que la re-informaci\u00f3n no se imprima de forma ideal, por lo que o no tendr\u00e1 ning\u00fan efecto o no perdurar\u00e1 en el tiempo.<\/p>\n Pero por lo dem\u00e1s no hay riesgo en s\u00ed mismo.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 beneficios puede esperar de este m\u00e9todo? Y sobre todo, \u00bfsustituye la necesidad de una dieta de desintoxicaci\u00f3n?<\/strong><\/em><\/p>\n En este caso, los beneficios que puedes esperar son, obviamente, perder tus granos, o al menos hacerlos mucho menos inflamatorios de lo que podr\u00edan ser, lo que significa que puedes curar tu acn\u00e9 hormonal de forma bastante radical en el espacio de un mes, lo que es infinitamente m\u00e1s r\u00e1pido que cualquiera de los tratamientos disponibles actualmente.<\/p>\n Sin embargo, como la piel act\u00faa como un emuntorio, es importante mantener la mejor higiene alimentaria posible, conocer su cuerpo y saber c\u00f3mo reacciona ante los excesos.<\/p>\n Si la alimentaci\u00f3n es un factor agravante, la reinformaci\u00f3n vibratoria resolver\u00e1 el problema de la reacci\u00f3n hormonal, pero no el de la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n \u00bfEste m\u00e9todo de reinformaci\u00f3n vibratoria es adecuado para todo el mundo, o debe considerarse como parte de un tratamiento a medida?<\/strong><\/em><\/p>\n Existe un complejo de amplio espectro adecuado para todo el mundo.<\/p>\n En la mayor\u00eda de los casos esto ser\u00e1 suficiente, por lo que puede ser una buena idea empezar con esto en lugar de consultar a un terapeuta.<\/p>\n Sin embargo, en algunos casos puede haber mejoras incompletas.<\/p>\n Esto significa que el espectro no es lo suficientemente amplio, y en este caso ser\u00e1 conveniente una consulta a medida.<\/p>\n