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Einen Praktiker finden
Ich lasse mir Zeit. Ich bin ruhig. Ich warte auf den richtigen Moment. Sich Zeit nehmen.
Frieden in meinem Inneren. Ich lasse den Frieden in mich eindringen. Ich bin in Frieden. Ich öffne mein Herz.
Ich bin im Gleichgewicht. Gleichgewicht. Harmonie. Ich bin im Einklang. Ich lasse die Harmonie in mich eindringen. Ich bleibe in meinem Inneren zentriert. Ich bin verbunden, ich bin verbunden. Alles ist richtig, alles ist gut.
Ich befreie mein Wort. Ich spreche mich aus. Ich löse meinen Hals. Ich drücke meine wahren Gefühle aus. Ich kommuniziere mit Liebe. Ich sage nein, wenn ich nein meine. Ich drücke aus, wer ich bin.
Ich befreie mich von meinem Bedürfnis nach Anerkennung. Ich befreie mich von jeglicher Loyalität gegenüber meiner Gemeinschaft, meiner Familie, meiner Religion, meiner Tradition, meinen Vorfahren. Ich räume mir das Recht ein, mit meiner Abstammungslinie zu brechen. Ich befreie mich von der Vergangenheit.
Islamische Tradition 99 Schöne Namen von Göttern: Der Barmherzige, Der Souveräne, Der Reine, Der Friede, Der Erhalter, Der Bewahrer, Der Allmächtige, Der Imposante, Der Höchste, Der Majestätische, Der Schöpfer, Der Erzeuger, Der Gestalter, Der Unendliche, Der Vergebende, Der Allumfassende, Der Beherrscher, Der Großzügige, Der Große Versorger, Der Große Richter, Der Allwissende...
Buddhistische Tradition Mahāyāna :
ॐ मणि पद्मे हूँ हृःoṃ maṇi padme hūṃ hrḥ
Nach dem Evangelium nach Matthäus (6:9-13) - Christliche Tradition
Unser Vater, der du bist im Himmel, geheiligt werde dein Name, dein Reich komme, dein Wille geschehe, wie im Himmel so auf Erden. Gib mir heute meinen Teil des Brotes. Vergib mir meine Schuld, wie auch ich vergebe denen, die mir Unrecht getan haben. Beschütze mich und führe mich weg von der Prüfung. Und erlöse mich von dem Bösen.
Nach "Die Botschaften von Maitreya" von B. Creme :
Mögen das göttliche Licht, die Liebe und die Macht des einen und heiligsten Gottes sich jetzt in mir, meinem Herzen und meinem Geist manifestieren.
Fördert Beruhigung und Aufmerksamkeit. Hilft, sich zu zentrieren und neu zu positionieren.
Fördert das Erwachen und Erkennen unserer persönlichen Qualitäten und Fähigkeiten und lässt uns die Kraft und Entschlossenheit finden, diese zu leben.
Hilft, sich von Selbstzweifeln zu befreien. Stärkt Ausdauer, Durchhaltevermögen und Vertrauen. Festigt die Ergebnisse einer größeren inneren Transformation.
Löst unsere Schatten auf, indem es reines Licht überträgt. Die Aura, der Geist und die Seele werden erhellt und vor negativen Einflüssen geschützt. Führt zur Einheit zurück.
Fördert die Kreativität und die Inspiration. Beruhigt den Geist und klärt ihn. Fördert geistiges Bemühen und Toleranz.
Ich löse mich von meinen Bedürfnissen. Ich löse mich von meinen Wünschen. Ich höre auf, mich mit meinem physischen Körper, meinen Emotionen und mentalen Konstrukten zu identifizieren.
Ich vergebe mir selbst. Ich vergebe. Mir wird verziehen. Ich entschuldige mich.
Ich habe Einfühlungsvermögen. Ich bin wohlwollend. Ich bin zärtlich. Ich bin mitfühlend. Sanftmütig. Empathisch. Nachsichtig.
Ich habe einen absoluten und unerschütterlichen Glauben an die Zukunft, an das Leben. Ich bin positiv eingestellt. Alles, was mir widerfährt, ist zu meinem Besten. Ich lasse die Hoffnung auf mich wirken. Alles ist gut.
Ich habe das Recht, "Nein" zu sagen. Ich habe das Recht, "Ja" zu sagen. Ich verteidige mich selbst. Ich respektiere mich selbst. Ich lebe nur nach meinen Werten. Wenn ich "Nein" sage, ist es "Nein".
Ich befreie mich von allen Bedürfnissen nach Erwerb und Besitz. Ich bin mit dem, was ich habe, vollkommen zufrieden. Ich nehme mit Freude an, was mir gegeben wird. Ich habe alles, was ich brauche. Ich bin erfüllt. Danke.
Ich erlaube mir, um Hilfe zu bitten. Ich gebe mein Bestes. Ich bin nachsichtig. Ich hinterfrage mich selbst.
Ich bin frei. Ich entscheide mich. Ich erkenne meine Andersartigkeit an. Ich bin der Autor meines Lebens. Ich bin wahrhaftig.
Ich erlaube mir, weiblich zu sein. Sanftheit. Verführung. Sensibilität. Yin. Fruchtbarkeit.
Ich liebe den Sex. Ich verbinde mich mit dem Genuss. Ich entfessele mein sexuelles Verlangen. Ich fühle mich mit meiner Sexualität wohl.