Was haben Schlaflosigkeit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten miteinander zu tun?

SchlaflosigkeitDiese Schlafstörung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft, ist sehr schwer zu erkennen, da sie mit einer Vielzahl von Faktoren in Verbindung gebracht werden kann.

Das erste, was einem bei Wahrscheinlichkeiten einfällt, ist die emotionaler Faktor. Stress, Sorgen und die kleinen Fahrräder im Kopf stellen sicherlich einen der häufigsten Faktoren dar. In diesem Fall kann eine Arbeit am emotionale Ebene kann sich als vorteilhaft erweisen. Die Effluenzen zum Beispiel, ermöglichen eine effektive Reaktion auf diesen Aspekt.

Entgegen allen Erwartungen und ohne dass dies als Ziel gesetzt wurde, haben wir jedoch festgestellt, dass viele der Personen, die folgen ein Protokoll zur Deprogrammierung von Empfindlichkeiten sagen uns, dass sie von einem besserer Schlaf.

Im Fall von AtemwegsempfindlichkeitenDas ist mechanisch erklärbar für Menschen, die z. B. empfindlich auf Hausstaubmilben und Staub reagieren und nachts nicht richtig atmen können. Am erstaunlichsten ist jedoch, dass auch einen Nutzen für den Schlaf bei Personen, deren Sensibilität sich hauptsächlich auf den Verdauungsbereich bezieht.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind unerwünschte Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel, die Folgendes verursachen eine Unfähigkeit des Körpers, bestimmte Bestandteile richtig zu verdauen. Diese Reaktionen können Entzündungen im Körper hervorrufen, das Verdauungssystem stören und sogar das zentrale Nervensystem beeinträchtigen, indem sie den oxidativen Stress erhöhen und die Produktion von Neurotransmittern, die an der Schlafregulierung beteiligt sind, beeinträchtigen.

Es ist daher akzeptabel, davon auszugehen, dass diese Unverträglichkeiten eine Rolle bei der Entstehung von Schlaflosigkeit spielen können.

Aus ganzheitlicher Sicht ist unser Körper ein komplexes, miteinander verbundenes System, in dem jeder Teil den anderen beeinflusst. So Unverträglichkeiten können das Gleichgewicht unseres Körpers stören und unsere allgemeine Gesundheit, einschließlich unserer Fähigkeit zu schlafen, beeinträchtigen.

Ein erster Ansatz zur Bewertung die Auswirkungen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf den Schlaf kann durch eine Veränderung der Ernährung und gesunder Lebensgewohnheiten. Lebensmittel, gegen die wir intolerant sind, mithilfe geeigneter Tests identifizieren und aus unserer Ernährung streichen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Schlaflosigkeit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten aus einer ganzheitlichen Perspektive miteinander in Verbindung gebracht werden können. Indem wir diese beiden Aspekte unserer Gesundheit auf integrierte Weise verstehen, mit Hilfe eines Praktiker kompetent sind, können wir unsere Schlafqualität, unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebensqualität verbessern.

Sie können sich von einem Praktizierenden der Vibrationellen Information begleiten lassen um festzustellen eine Energiebilanz, die es ermöglicht, potenzielle Sensibilitäten zu identifizieren und zu deprogrammieren die mit Schlaflosigkeit in Verbindung stehen könnten.