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Suplementación: distinguir entre una carencia temporal y un problema de asimilación
Todos tenemos de vez en cuando ataques de pereza y fatiga, o simplemente sentimos la necesidad de un impulso de ánimo y fuerza.
Afortunadamente, tenemos mucho donde elegir en lo que se refiere a vitaminas, minerales y complementos alimenticios de todo tipo. Y eso es bueno.
Como todo lo demás, por supuesto debe consumirse con moderación, con tratamientos limitados, variando la ingesta y dando tiempo al organismo para que se regenere por sí mismo.
Pero en términos absolutos, el cuerpo está diseñado para ser totalmente autónomo y estar en perfectas condiciones de autocuración, cuando el sistema inmunitario está en plena forma. Ni que decir tiene que los nutrientes que el cuerpo necesita van de la mano de una dieta equilibrada y el menor estrés posible.
Para lograr este objetivo de devolver al cuerpo todo su potencial, también debemos evitar caer en la trampa de intentar hacer demasiado por él.
Tomemos la analogía con las plantas y las dos grandes tendencias actuales en la agricultura: alimentar la planta o alimentar el suelo. El método convencional moderno se basa en el principio de que tenemos los conocimientos y la capacidad técnica para satisfacer perfectamente todas las necesidades nutricionales de la planta. Esto es lo que permite cultivar sin tierra, sustituyendo el suelo por un sustrato totalmente neutro y regulando el agua y los nutrientes que se introducen en él. El suelo queda así relegado a un segundo plano, hasta el punto de que, incluso en campo abierto, esta lógica ha reducido el suelo a una sustancia inerte carente de vida.
El otro enfoque utilizado en la agricultura ecológica, y en particular en corrientes como la permacultura, adopta el enfoque opuesto: es la tierra la que debe nutrir a la planta, por lo que el papel del agricultor consiste únicamente en nutrir a la tierra. De este modo, devolviendo a la tierra toda su vida y nutriéndola, ella misma proveerá a las necesidades de la planta, como ocurre en la naturaleza.
Se observa otro fenómeno: cuanto más regularmente se riegue una planta, más permanecerán sus raíces en las capas superficiales del suelo. Esto significa que el más mínimo cambio en el riego debilitará la planta, ya que no podrá satisfacer sus necesidades de agua por sí sola, al permanecer el agua en las capas más profundas del suelo. En cambio, si se riega mucho, pero muy escasamente, la planta se verá obligada a desarrollar raíces profundas, lo que la hará mucho más resistente y autosuficiente.
Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo. Cuanto más sustituimos sus necesidades por todo tipo de muletas, más lo despojamos de sus funciones naturales.
Restablecer la capacidad de autocuración del organismo significa asegurarse de que dispone de todos los recursos necesarios para que el sistema inmunitario esté en plena forma sin necesitar demasiada ayuda.
Pero, por supuesto, ¡podemos ayudarle a conseguirlo!
En la moderna sociedad occidental actual, es extremadamente raro encontrar problemas de malnutrición hasta el punto de provocar carencias. Sin embargo, algunas dietas muy estrictas pueden conducir a ello, como el veganismo, que requiere suplementos de vitamina B12.
Existen dos formas principales en las que podemos sufrir carencias: de forma ocasional o crónica. Ocasionalmente, acontecimientos como cambios estacionales, modificaciones dietéticas, periodos de estrés, viajes, etc. pueden provocar ciertas alteraciones y síntomas que puede ser conveniente suplementar para evitar cualquier agravamiento indeseable.
En cambio, cuando se trata de deficiencias a largo plazo, la lógica es completamente distinta, ya que puede haber un problema de asimilación y ya no podemos razonar de la misma manera.
Por ejemplo, el hierro. La carencia de hierro se diagnostica sobre la base de una serie de síntomas específicos y se confirma mediante un análisis de sangre. Si se confirma que los marcadores están por debajo del umbral requerido, casi con toda seguridad se prescribirá la administración de suplementos. Esto parece lógico y normal. Este tratamiento suele durar un buen mes, con un análisis de sangre de seguimiento uno o dos meses después para comprobar que los niveles han vuelto a la normalidad. Si es así, todo va bien. Pero si los niveles siguen estando por debajo de los criterios, las personas pueden verse obligadas a tomar suplementos de forma casi permanente, a veces de por vida.
Si los niveles de hierro no aumentan, incluso con suplementos, esto confirma que existe un problema de asimilación. La pregunta legítima que hay que hacerse es si la suplementación sirve realmente para algo en este caso.
Pistas para reconocer un problema de asimilación :
- La suplementación no tiene ningún efecto sobre los síntomas (se ha demostrado que está relacionada con la sustancia)
- La propia suplementación es un factor de efectos indeseables (excluyendo el impacto de los excipientes)
Si se demuestra una disfunción en la asimilación, ¿no sería más sensato centrarse en reparar el problema de asimilación en lugar de simplemente complementarlo?
Veamos ahora el problema desde el ángulo de las sensibilidades, en el sentido amplio del término, incluyendo alergias e intolerancias. Desde un punto de vista energético, está perfectamente claro que podemos ser sensibles a cualquier sustancia, incluidas las que el organismo necesita, como las vitaminas y los minerales.
Si soy intolerante al hierro, mi cuerpo lo interpretará como un alérgeno, es decir, una sustancia indeseable para el organismo, y lo rechazará. En este caso, el problema de la asimilación es perfectamente comprensible. Pero también implica una lógica igualmente implacable: la suplementación con hierro se convertirá en una entrada extraordinaria de sustancias tóxicas, reconocidas como tales por una persona intolerante.
En el mejor de los casos, el organismo podrá eliminar el exceso de ingesta, pero en el peor, puede provocar efectos secundarios relacionados con una acumulación de moléculas indeseables en los tejidos o las articulaciones.
Se entiende que durante este tiempo, los problemas ligados a la propia carencia aún no se habrán resuelto. Y dependiendo de la sustancia, los problemas causados por una carencia prolongada pueden desembocar en patologías relativamente graves.
Por supuesto, no todos los problemas de asimilación se reducen a un problema de sensibilidad, pero se puede observar una posible correlación en fácilmente dos tercios de los casos.
La buena noticia es que si se demuestra el origen de la sensibilidad, es perfectamente posible tratarla mediante la desprogramación energética de las sensibilidades. Este enfoque permite superar cualquier tipo de reacción alérgica o intolerancia, sea cual sea el alérgeno.
Cuando se detecta sensibilidad a una sustancia, es prioritario tratarla antes de intentar cualquier forma de suplementación. Sólo una vez desprogramada la sensibilidad y reparado el problema de asimilación se puede considerar la suplementación básica, a corto plazo, para dar el impulso necesario mientras el organismo se acostumbra a extraer sus recursos de forma natural de su alimentación.
Por desgracia, la sensibilidad a las vitaminas, los minerales y los oligoelementos no está reconocida por la profesión médica, y los laboratorios de análisis de sangre no realizan pruebas para detectar la incidencia de IgE (alergias) o IgG (intolerancias) a estas sustancias.
El uso de una prueba energética, como la prueba muscular de kinesiología, es una forma muy eficaz de poner de relieve este tipo de impacto.
Olivier Coen
Investigador y formador en terapias energéticas, fundador del método de Reinformación Vibratoria y del Laboratorio Lumen Care, especializado en el tratamiento energético de sensibilidades físicas y emocionales mediante homeopatía de contacto.